Во все времена русский человек любил попариться, и в этом ему помогала баня. Именно в ней можно не только помыться, но и отдохнуть и телом и душой, а также набраться свежих сил. Баня – это целый оздоровительный комплекс, в нем происходит процесс закаливания в холодной воде, с потом и паром выводятся шлаки из организма, полезные вещества, содержащиеся в листьях веника, очищают, омолаживают и массажируют кожу. Также баня – это отличный кардиотренажер, ведь резкие перепады температур хорошо тренируют сердечную мышцу. Очень важен материал, из которого построена баня. Он, прежде всего, должен быть натуральным, например, бани из бруса, ведь именно горячее дерево очень полезно для нашего здоровья.
При нагревании дерево вырабатывает смолы и эфирные масла, вдыхая которые мы можем очистить наши легкие, расслабиться и получить удовольствие от банного процесса. Отлично подходит для этого древесина ели, сосны, ведь именно эти деревья обладают лечебными свойствами. Их смолы способны снять раздражение и усталость. Удалить негативную энергию и очистить воздух от вредных микроорганизмов. Деревянные стены сооружения поспособствуют естественному процессу вентиляции. Такой эффект достигается благодаря природным свойствам древесины, именно вследствие этого будет происходить естественный влаго- и воздухообмен, и достигаться идеальное сочетание кислорода и влажности. Такие стены помогут поддержать в помещении бани отличные условия для банного процесса.
В деревянных банях хорошая теплоизоляция. Если сравнивать дерево, кирпич и бетон, то именно у дерева теплопроводность в 5 раз меньше. Поэтому оно подходит не только для строительства бань, но и для дома из оцилиндрованного бревна. Помимо всех перечисленных преимуществ иметь в своем распоряжении на приусадебном участке деревянную баню не только полезно для здоровья, но и престижно.